怎样治疗足跟痛

快跑30分钟消耗350-450大卡之间。每个人新陈代谢水平不同，运动消耗能量也是有个体差异的。平时可以吃健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，少喝高碳酸饮料。只要管住嘴，加上适量运动，可以减肥。

你好根据你的检查结果给你分析，目前考虑患者可能是肺炎结节，也可能是结核结节等。建议你平时戒烟限酒，预防感冒，应该及时到当地正规医院呼吸内科进一步检查并输液治疗，祝早日康复。

考虑脑供血不足或者植物神经功能紊乱。需要服用药物。可以服用养血清脑颗粒和谷维素片以及镇脑宁胶囊。另外不能吃辛辣刺激性食物。不能吸烟喝酒。

你好，从你提供的情况看，孩子这考虑存在维生素D缺乏的缘故哦，意见建议此种情况请及时的给孩子补充鱼肝油，并适当的给孩子多晒点太阳哦，请问还有相关问题吗？

你好，碘克沙醇注射液是一种X线对比剂，用于成人的心血管造影、脑血管造影(常规的与i.a.DSA，外周动脉造影(常规的与i.a.DSA、腹部血管造影(常规的与i.a.DSA，尿路造影，静脉造影以及CT增强检查；儿童心血管造影、尿路造影和CT增强检查。是比较常用的一种注射液。

。您好，十个月的孩子一般是不会有水土不服的，主要是妈妈多喝水，注意营养。

孩子流鼻血，可由多种原因引起，如空气干燥，鼻炎，鼻粘膜干燥、血液疾病等，频繁流鼻血可以到五官科就诊检查一下血常规，看血小板有无异常

你好，如果说近期有剧烈运动的话，那么考虑就是滑膜炎导致的，可以服用盐酸氨基葡萄糖片与洛芬待因片的。这情况下就建议不要再多走动，更不要剧烈运动了，会加重症状的，而且的话要注意保暖，可以热敷按摩。还可以泡脚来改善

病例分析:不同医院的类风湿因子，因为试剂不同，正常值不同。意见建议:而且类风湿因子阳性一项，不能确诊类风湿关节炎，还需要其他检查和查体。

系统性红斑狼疮如果表皮感染等，可以用红霉素软膏涂患处治疗。积极治疗系统性红斑狼疮。