这位朋友你好,根据你说的情况,可能是肾阳虚引起来的表现,中医认为,腰为肾之府,在肾中阳气不足的情况下,腰府失养,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸等。