你好、日常生活的饮食是预防和辅助治疗疾病的关键白带异常应避免辛辣刺激的食物、应以清淡营养为主应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物、如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多、可选用扁豆、白果、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗