建议到医院做检查在医生指导下用药。建议保持低盐,高钾,高钙饮食。每天可吃些有利降压的水果蔬菜。注意多吃点含硒的食物。
硒能清除自由基,提高酶活性,防止生物膜系统损伤,参与血压的平衡调节,在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用。