你好合理的饮食多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.指导意见治疗用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.生活护理不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效。