你好、这个情况本身肥胖最开始脂肪堆积表现就是在腹部的这个情况出现这样的表现也是相对正常的注意平时建议不要吃的太多、多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜晚餐6-7成饱为好对降有利也减少便秘的多锻炼身体减肥为好的