速看 周岁大的宝宝晚上睡觉经常醒来
你好,孩子晚上睡觉不塌实是怎么一回事原因有可能是:1,缺钙.验下血钙是否缺钙.2,积食,消化不良,也就是吃撑着了上火,就会磨牙,蹬被子,流口水,说梦话,翻身.饮食注意消化,可以吃王氏宝赤丸.3,穿衣服太多,盖被太厚,热.以睡熟后不出汗并且手脚很热乎为准.4,白天太兴奋,夜间做梦多.定时作息,睡前保持安静,不要剧烈活动.为宝宝创造良好入睡环境1.充分了解宝宝困乏欲睡的信号.2.制定一个有规律的睡眠和休息计划,并且坚持执行.3.为宝宝提供良好的睡眠环境,温度适宜,光线微弱,舒适宁静都很重要,不要频繁地变换宝宝的睡眠环境.4.即使是出生两个月以内的新生儿,也需要开发睡前常规行为,比如洗澡,按摩等.5.让宝宝在有睡意但未入眠的时候上床,以帮助他(她)学会自我抚慰和放松并且自然入睡。