问题分析:根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现这种现象大部分都是由于过度劳累受寒着凉出现的局部软组织损伤或者是末梢神经炎,意见建议:所以在这种情况的时候我们首先要保持饮食清淡注意避免受寒受凉配合局部热敷 口服一些活血化瘀胶囊云南白药胶囊 多种维生素片。