你好,像你37岁年龄,出现这种情况,一般多见于病毒感染一类的疾病。病毒毒素作用于人体肌肉这种就会发生你的这种状况。
所以建议你注意好好休息,多喝白开水进行排毒,然后再吃点抗病毒的药物如病毒灵慢慢就会好的。也可以去医院看中医大夫,开点中药吃效果也很好。