脸部胖一般是脂肪比较多,多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。指导意见建议可以用刮痧法,每天轻轻在脸部刮几下,多笑,运动脸部肌肉,多用牙齿做嚼食运动,促进脸部脂肪代谢,也可以每天捏捏自己的脸颊,多种方法结合,达到瘦脸作用。