问题分析:藕粉具有清热凉血、健脾利湿、养血生肌等功效;红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用;枸杞能够滋补肝肾。
意见建议:藕粉药性偏凉,但是您加了红枣,刚好可以利用红枣养胃健脾的作用,中和凉性药物损伤脾胃之缺点,加上您的脾胃本身就比较好,所以吃红枣枸杞藕粉,每天泡一包,具有滋润肌肤、益颜美容,补脾、养血、安神等作用,对人体有益,是一个比较理想的保健食品。