根据你的症状描述,你是个阳虚的体质,虚火上浮。小时候经常用消炎药,是一个损伤阳气的过程。手脚冰凉怕冷就是阳虚的证据。
嗓子发火是假火,不是真正的火。,不能再用那些寒凉的药。抗生素和苦寒中药只能让你的病情越来越严重。如果用也只是暂时的缓解,但是正如你所说,会“经常”发炎,得不到根治。
有一个方叫封阳潜膸丹很适合你的病情,但苦于没有做成中成药。最好还是吃汤剂,现在药店都可以代煎,挺方便的。实在不行,可以吃金匮肾气丸。