晚上睡不着，早晨醒得早就心慌。怎么办，很

大概世界就是小.可以说和你是志同道合.我也22岁.也是肠胃疾病,我就是经常恶心呕吐.心情好了,病就好了很多,心情不好,病就严重了.我整天琢磨自己的身体,看哪里出问题了,你可以搜索一下我的问题,可以发现我会从癌症,爱滋,白血病所有的病都怀疑,都怕过.我一次因为舌头的轮廓乳头以为是舌癌跑了三个天津最大的医院.我也去过心理医生那里,半个月的工资就是检查费和医药费,一点不见效.人其实不可能完美,都有遭遇,都需要自己去调节.你我只是胃口上的小毛病,真的胃癌的人大概活的比我恩 们都乐观,都开心.我哥是医生,他告诉我,癌症患者的情绪直接影响他的寿命.我再给你举个例子,你进了一个黑色屋子,你该怎么做?是为旁边的黑暗懊悔还是琢磨为什么黑?不会,你会找开关,你会寻找光明,对吗?你可以战胜自己的,就像我也在努力战胜自己.我现在精神一紧张肠胃还是不好,你也知道精神会影响胃肠道,我现在因为心理的紧张晚上经常头晕脑胀,我每天依然吃很多药,甚至要努力控制自己不查看自己的身体,不来120网站询问.活好每一天,每一天都是最后一天,那样才会有乐.生死是注定的,一个人吃多少喝多少活多久都不是我们可以改变的.我们也改变不了自己的状态,改变不了疾病的困扰,但是我们可以改变我们的心情,我们可以每天有点微笑.你每天早晨起来去跑步,要坚持,然后听听音乐,听些开心的,如喜洋洋,春天来了,悲伤交响曲之类的缓解自己的焦虑和多疑.你会好起来,我也会.我相信.你呢?可以和我交流。

精神分裂症是大脑功能紊乱所致，其表现为精神活动的异常，该症的主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗等目前国内外抗精神类西药治疗精神病中有一定的控制作用,但副作用大,它以镇静、安眠作用来实现对患者异常症状的抑制，所以你建议你考虑中医药治疗

你好，你的这种情况属于明确精神心理病变，恐艾症，需要积极重视，尽快就诊医院心理科，你好，这种表现是心理疾病，恐惧，焦虑以及炎症心理疾病表现，需要积极重视，尽快就诊心理科，选择合理的心理治疗，结合具体的量表检查诊断明确评估病情状态

朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。

你好，如果你是17—20这样年龄的或许还能理解吧，毕竟心智还不够成熟。但如果你是25岁左右的你就得考虑考虑你是不是过分依赖你的女朋友给你的感觉了，是你的恋爱次数不够多只爱她一个害怕失去还是你心理问题。25岁这样都危险了，假如你将近30或是30以上你得考虑调整自己了。

根据个人的经验，晚上失眠容易做梦,白天疲累没精神这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,平时多食用一些如：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,芹菜,桂圆,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等。

病情分析：
您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等指导意见：
可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。

你说的这个行为是不可能被传染上性病的。不用担心，肯定不会传染什么性病的

您好，按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪，训练更有成效。每天1次，每次20～30分钟。除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习。建议注意运动