病情分析: 您好,您的情况多是由于长期伏案导致的胸椎错位,当伸展时,胸椎得到复位,所以才会感觉舒服。意见建议:建议您不要长期保持一个姿势工作和学习,要定时的运动,多做伸展运动,有利于保护骨骼,预防骨骼性疾病。