孕晚期失眠大多数是因为怀孕后胎儿的体重会压到怀孕母亲的大静脉,血液无法顺利地从腿部和脚部流向心脏,从而导致孕妇出现失眠的情况。
另外过于劳累也会引起的。很多孕妇躺在床上找不到自己舒适的体位睡觉,久而久之就会导致入睡困难,睡前喝一杯加有蜂蜜的牛奶也有帮助入睡的作用。