病情分析: 你好,考虑是有血瘀,平时注意饮食,不要吃寒凉的东西,经期更不要用凉水洗头洗脚意见建议:血瘀的现象可以经期结束后,服用益母草膏或乌鸡白凤丸调理,可以从月经第五天开始服用,服用20天,连续服用3个周期,祝健康