问题分析:骨折后宜食补肝肾,续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。如骨折久不愈合者、可食紫河车桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。
意见建议:多食用含钙的食物。应睡前服用,这是钙吸收最佳时间,还有助于睡眠