问题分析:如果是因为运动或者炎热而出汗,问题到不是很大。如果因为睡觉、吃饭等活动量不大的时候也出汗,那就问题大了,这说明身体很虚,身体的营养都抓不住。
如果因为运动而大量出汗,除了降温排毒外主要的好处还是燃烧脂肪和减肥。但是害处就是很容易脱水和造成人体内环境酸碱度失衡和电离子流失。
意见建议:这个需要具体分析原因,在什么状态下引起的出汗增多,如果只是运动、炎热这个只要补充水和电解质就可以了。如果是身体很虚,则需要进行一个体育的锻炼以及增加营养或者一个中医的调理。
祝生活愉快!