问题分析:维生素C主要食物来源:猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等。
意见建议:维生素E主要食物来源:主要食物来源:植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁。建议合理选择