心理分析:嗯,你好,焦虑症是心理问题,是由情绪化的事件引发的内心冲突,会有一定程度的社会功能受损,情绪焦虑的根源是内心冲突。
心理指导:建议你学会带着症状去生活,将自己的生活学习安排好,将关注放在生活中美好的事物上,积极的寻求改变调整自己的饮食睡眠,建议你如果解决的不好,可以寻求心理咨询师的帮助。