肚子上有很多坠肉，腰上没有，请问怎么样才能减掉肚子

指导意见：就您的情况应该是面神经炎,建议积极针 灸治疗口用甲钴胺片,同时服用中草药效果更好。

首先常见的有助减肥相关信息大家好，我想问一下在办公室有没有简单的减.听说针疚减肥效果非常好，周围也有朋友试过.上手臂内侧长的红疙瘩，奇痒.特别是一到夏.小腿肚里的肌肉能减掉吗？右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力的食品，苹果，豆浆，牛奶，木瓜，香蕉，酸奶，海带，白萝卜，紫菜，洋葱，鸡蛋，芹菜，全麦面包，蜂蜜，番茄。早上先喝水，可排毒。午饭，晚饭半小时前吃水果。然后随便吃。但要注意营养的均衡，和垃圾食物排除。减肥专家指出，想要健康减肥首先：不谈节食减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。要实事求是。说实话，减肥要一步一步来。急不来的。如果求快速的也不要随意节食。可选择在晚餐吃一些清淡的菜汤之类。容易消化的。睡觉前4小时不再进食。很快见效的哦。皮肤也会变好的、运动可促进新陈代谢。运动前半小时可喝一杯茶。这样能把脂肪分解成小分子。运动时容易减去、运动不必剧烈，可挑选轻松持久的，但要坚持半小时以上。比如边看电视边压腿。快走。瑜伽。跳绳。仰卧起坐。至于运动量就要根据个人情况，动态调节、睡觉，一定要睡够。这个很重要。其实睡觉身体在消耗也在排毒。而缺少睡眠的情况下人体对高热量的东西的渴求度会增加所以睡觉睡得好，睡得够，也有利于减肥哦所以要调整生物钟，养成良好的起居习惯。

病情分析：你好，一般减肥，最好是不要吃药，以免对身体不利，影响健康，容易损伤肝功能，肾功能异常，导致各种疾病发生。意见建议：减肥建议最好是以运动为主，合理饮食，规律进餐，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，最好是高蛋白饮食。

问题分析：你好，黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方法，常见的技术手段有激光、光子和超声波技术等。意见建议：做手术要慎重，可以采取日常保健的方法，要保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。祝你健康。

指导意见：你好，是可以吃的，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复

问题分析：根据您提供的信息。这种情况没有特别的办法，就是靠时间，红色斑痕可以消掉。指导建议：建议您避免辛辣的食物，注意休息，保持充足的睡眠，提高免疫力。有一定的时间应该会好的，不要过于着急。

病情分析：乳腺后间隙植入，是将乳房假体置入胸大肌浅层乳腺组织下，手术简单，损伤小，隆乳位置外观形态，手触摸感均很自然。意见建议：丰胸手术的切口通常是选择腋窝或乳晕这些比较隐蔽的部位。因为腋窝的褶皱无形中隐蔽切口，切口直径小，疤痕不明显。所以就算夏天穿吊带装，也很难发现有疤痕。除了腋窝外，乳晕也是手术常常选取的切口部位，乳晕部位的组织相较其他部位更不容易长疤痕，加之乳晕颜色较深，细小的疤痕其颜色和乳晕的颜色比较接近，所以不易显现。

病情分析：隆鼻是将充填物植入鼻部以达到改善鼻形的方法。意见建议：隆鼻虽然是现在比较常见的整形手术，并且以目前的整形美容技术而言，隆鼻的安全性是很高的。但是要想取得非常好的手术效果，注意事项也很重要。隆鼻注意事项，首先看看隆鼻材料。隆鼻材料：可分为自体软骨、医用硅橡胶、骨骼、异体软骨、隆鼻注意事项(术后：三天换药、6-7天拆线，口服抗生素3天。注意休息，防止感冒;不要揉捏鼻部，特别捏鼻涕时要轻柔。

意见建议：你好， 是可以检查的，建议你在月经第三天是可以检查内分泌六项的，祝你健康！

问题分析：你好。根据你的描述，这个年龄阶段可以用一些自制的嫩肤面膜。意见建议：将白醋与甘油以5：1的比例混合，调匀后涂抹于脸上，每日坚持，皮肤将会变得非常细嫩。建议你试试。