从你说的情况来看,很可能是风疹,不是荨麻疹,荨麻疹会出现明显的瘙痒的症状的。这种情况主要和工作压力大,或者是焦虑,紧张,内分泌失调等有关系,也有可能和穿的衣服或者是饮食有关系,最好是穿棉线儿的内衣裤,不要带项链等,避免过敏,不能吃辛辣鱼虾等刺激性食物,多吃清淡饮食。