病情分析: 考虑在月经干净后1天看还是可以跑步的,但是建议应该积极选择慢跑的情况较安全,注意休息的意见建议:同时考虑避免劳累的情况即可,观察经期出血的情况是否正常,同时考虑剧烈活动的情况还是有导致月经回潮可能,建议应该慎重,注意少食生冷刺激性食物