问题分析:您好,根据您的描述,您可能是足扭伤,引起局部肿胀,活动受限,但不排除肌腱损伤,一般用药效果欠佳,您可于24小时内冷水敷,24小时后温水敷。
意见建议:药物可应用止痛药如布洛芬,及活血化瘀药物三七片或红花治疗。