根据你的描述分析,这种情况,其可能的原因是比较多的,比如颈椎病变,受凉以及其他的情况等等,如果条件允许的话,最好去医院检查一下是比较好的。
建议,对于这种情况,进行必要的系统的检查,以明确具体的病变以及积极的寻求原因等,是有效治疗与调理的前提的,同时,加强自我调理,保持好的心境,合理的休息,适当的活动,养成好的生活方式与习惯,合理膳食,并积极的对症处理等,对于缓解不适是有好处的,并可以同时结合中医药的应用的,必要时,暂时住院,以便于进行系统诊治的。