你的情况应该是咽炎引起的,最好是去做个检查确诊一下。如果是咽炎,那你可以买点咽炎片来服用,这类情况根治是很难的,主要是平时的保养。
饮食上注意多吃清淡的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。注意多饮水,不要吃辛辣刺激的食品,另外,多用金银花,野菊花,麦冬泡水喝,对你的情况也是很有帮助的。