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问
患者提问
最好的减肥办法?多吃水果和蔬菜,米面类的少吃就可以减肥的
提问时间:2020-06-20 12:23
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你可以尝试一下麦片,首先把麦片煮开,然后加入少量的盐分。既有营养,又有减肥的减肥的效果。同时平时要多运动。吃饭吃8分饱就可以了。
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