脚部软组织损伤怎么治疗能恢复快点

你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；指导意见首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康。

中药可能可以部分改善症状，但是绝对无法治愈的，只要你明白这一点就行可以尝试一下中药改善症状，但是效果应该是没有西药好一些，年纪这么大了肯定不考虑手术了以上是对“背痛。胸痛，睡觉起床都奋力夜间更痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的信息提示胫腓骨骨折术后出现拇趾及第2趾弯曲活动受限的情况，建议你进行检查，排除神经损伤情况。治疗骨折的原则是正确复位，牢固固定，早期进行功能锻炼，晚负重。这种情况建议你注意进行脚趾的屈伸活动，必要时应用中草药水煎熏洗。

腰椎间盘突出一般有四大原因造成。首先是退行性变，指的是随着年龄的增长会导致椎间盘中央的髓核组织含水量下降，从而造成其弹性下降。在腰椎的负荷加大时，容易造成髓核组织向后突破纤维环，而引起椎间盘突出。第二个原因是妊娠。妊娠后由于脊柱负荷的增加，可以促进椎间盘的突出。第三个是外伤。外伤后可以引起椎体间椎间盘的应力增加，而诱使椎间盘发生突出。

你好，根据你的症状，有可能是骨质退行性变引起的骨质关节炎。建议去医院拍个片看下，明确诊断后，在进行治疗。

三度的半月板损伤，经过保守治疗都没有好转，那么可以去医院的骨关节科住院治疗，是必须要做膝关节镜探查，如果半月板损伤厉害必须要修复，如果修复不好的，那么就建议要切除，才能够缓解关节疼痛的症状。

你好，根据你所说的情况考虑为尺桡骨骨折，它的骨折可以引起神经、血管损伤甚至手指的功能。个人建议，如果是右前臂的话最好手术治疗，这样手术能达到解剖复位，术后恢复好。如果保守是石膏固定化最好6-8周。

其实这些外用的药物，其实主要就是用来进行对症处理的，那么肯定是会有比较疼痛算账，另外还有可能会有活动受限等等，那么可以用这一类的情况进行一些治疗，主要是有一些活血以及止痛的作用。

根据您的情况建议您最好可以去医院拍一下脚踝部位的片子看看有没有异常。建议您及时治疗。可能是还有炎症。