臀部两侧疼痛怎么回事

您好从您上述所描述的情况为您做一下分析很有可能是患有坐骨神经痛治疗关键是解除退行性变对坐骨神经的压迫单纯的家庭康复手段起效很慢可以采取理疗牵引等治疗也可以采取微创治疗比较适合老年人尽量避免弯腰动作从地上捡东西时最好蹲下而不要弯腰去捡.持重物最好不超过5公斤.做叠被子动作时一定要小心.从高处拿东西时严禁身体向后仰要保持直立.以下治疗方法供您参考疼痛发作时可用冰敷患处3060分钟每天数次连续二至三天然后以同样的间隔用热水袋敷患处也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部温度不可太高以舒适为宜。