病情分析: 晒太阳是最重要的补钙来源,其次是补鱼肝油,最后是钙意见建议:如果把三者结合起来效果是最好的,但如果只吃补充剂而不晒太阳的话,效果也不会明显的。
两三岁以内的孩子最好吃乳酸钙,如金箍棒L乳酸钙。两岁后才可吃碳酸钙。如果您是南方人,不缺钙的话或许就不需补钙了;
如果您是北方人就一定要连续补到两三岁。