你好,根据你所描述的情况,你应该是平时压力太大造成的心里疾病。我建议你可以找人倾诉沟通一下,减轻压力,也可以和朋友出去旅游,散散心,平时可以找亲朋好友锻炼锻炼,在人前讲话的勇气。
说话时一定要自信,不要胆怯。以上是对“越大越胆小不管和谁说话都会紧张发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!