更年期综合症会出现哪些症状

更年期综合症缓解的疼痛只是一种神经上的，如果比严重可以做一些感兴趣的事情，转移注意力，缓解疼痛，如果疼痛有些难以忍受，可以吃一些止疼的药物来缓解，还是要去医院治疗才成完全缓解。

更年期综合症的女性可以通过食补来调节症状，可以多吃：小米。小米中含有比较多的维生素b元素，吃小米有防止衰老的作用。鱼类。鱼类中含有丰富的蛋白质及钙质，鱼类所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。鸡蛋。鸡蛋中不仅含有丰富的蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以提升大脑的记忆力。苹果。苹果中含有丰富的类黄酮，是一种天然的抗氧化剂，有利于预防动脉粥样硬化。

更年期综合症的发病原因还是身体性激素分泌紊乱，一般是减弱的。更年期垂体分泌的促性腺激素减少，导致性器官分泌性激素减少。可以出现雌性激素减少，而雄性激素增多的情况，就可以出现脾气暴躁，容易激动，多汗等症状。平稳心情，保证睡眠，女生可以多吃豆制品调解内分泌。

更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。

更年期综合症，一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调的情况，需要调节内分泌，一般女性更年期都是在45–55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。

更年期综合征引起的疾病反应情况是比较顽固性的情况的，治疗的时间是比较久。平时注意自己的情绪调节控制，根据自己病情去当地医院找中医医师对症治疗控制，治疗的费用各地是不一样的。

更年期综合征表现为性格多疑；脾气暴躁；心情沮丧、压抑；失眠多梦；头晕耳鸣；潮热盗汗；性欲减退；倦怠乏力；焦虑不安；记忆力减退；骨质疏松，在日常生活中可以创造丰富多彩的生活，在生活上有规律地安排起居生活。提前认识本病，做好心理准备，处理好家庭、社会关系。

更年期应到医院看内分泌科，需要化验性激素水平等，要注意保持心情舒畅，情绪稳定，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，多参加体育运动。培养自己的兴趣爱好，多参加户外活动。

更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月，长的可延续几年。更年期综合征虽然表现为许多症状，但它的本质却是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。

根据临床研究以及长期的观察发现，男性也会有更年期综合症，但是一般比女性偏晚，一般在六十岁左右，也会出现烦躁易怒，高血压，内分泌失调等症状。与女性相比，男性的更年期综合征，症状不是特别的明显，可以根据辨证论治。