问题分析:您好,怀孕期间多吃新鲜的水果,蔬菜.新鲜蔬菜如:莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等;新鲜水果:橘子,草莓,樱桃等。
意见建议:怀孕初期保胎食物蜂蜜 蜂蜜是最自然的保胎食物,蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素,极易吸收,可以很好的补充孕期母体和胎儿所需的营养。
祝健康。