你好,你这种情况多是咽炎引起的的症状,建议你积极在可在医生指导下使用利咽灵,慢严舒柠或者咽炎片等药物都是可以的,平时要注意口腔卫生,坚持饭后漱口的好习惯,多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,坚持锻炼身体增强体质。