问题分析:芡实功效:补脾祛湿,益肾固精。杜仲功效:补肝肾,强筋骨,安胎。枸杞功效:滋补肝肾,明目润肺。可以在一起泡水喝有补肝肾,健脾等作用。
意见建议:建议您多休息,饮食规律,保持心情愉快,烟酒适量。中药重在调理,坚持服用,对您身体有益处。