你好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。
建议您可以到正规医院采取一些适合您的治疗,可以采取一些仪器治疗、针灸按摩穴位、配合一些心理疏导,适当辅助一些药物调节,都是可以改善您这种情况的。