您好,很乐意回答您的问题,干体力活对精子是没有影响的,无需过于担心,平时注意养成良好的生活习惯就可。,就您的上述情况建议持平和心来对待就可,长时间地接触电子产品对精子的伤害较大,平时要注意养成良好的生活习惯就好。