你好根据你描述的病情应该是偏头痛偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛属众多头痛类型中的大户.发作前常有闪光视物模糊肢体麻木等先兆同时可伴有神经精神功能障碍.多吃些含镁丰富的蔬菜水果增加大脑中的镁含量.包括:小米荞麦面等谷类黄豆蚕豆豌豆等豆类及豆制品以及雪里红冬菜冬菇