防止复发的方法有很多,在生活习惯保持乐观的情绪,很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2.适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。3.养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。