您好,根据您所描述的情况,主要考虑是慢性胃炎,胃溃疡等因素导致的,平时注意不要吃辛辣刺激性,生冷硬的食物。指导建议:规律的饮食,作息时间,避免熬夜,少食多餐,细嚼慢咽,建议服用奥美拉唑,丽珠得乐,颠茄片进行治疗,必要时建议去医院做胃镜检查,明确病因,对症治疗。