多吃西瓜,还有绿豆汤,苦瓜,我怀孕的时候吃了很多的。这些都是解决中暑的好东西,不要去随便吃药。不好的。快点去吃,吃一天下来肯定有效果。
另外你不要在空气密闭的地方,即使天气热,你也要在有风的地方,这样呼气感觉会好一点。