病情分析: 白苔白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺,主表证、寒证,但临床上也有里证、热证而见白苔者。
如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。意见建议:可能是风寒,也可能是风热,具体根据症状来缓解。
例如风热,则应该多食用清火的食物,例如苦瓜,冬瓜等,或者多喝金银花茶。如果是风寒,则可以适当的吃一些生姜但是不管哪种,睡眠都很重要,保持充足的睡眠,多喝水,一定是有效的