你好,是可以空腹服用的。蛋白质粉的服用方法可根据自身需要在食物或饮料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉,充分搅匀即可饮用。
因为本品没什么不良反应,所以在服用方法没特别要求。饭前、饭后服用,效果影响不大。