您好,没事的,我们大部分吃五谷杂粮的胃肠可能都有点小充血,说是慢性胃炎,如果您不放心可以看看幽门螺旋杆菌是不是阳性的,如果是的话吃点要根除一下幽门螺杆菌就好了,平时一定注意呵护小胃,冷的硬的辣的就不要吃了,养成好习惯,百病不犯了!,建议以看看查下幽门螺旋杆菌是不是阳性的,但是可能还要做胃镜很麻烦,一般慢性胃炎没什么事情,平时一定注意呵护小胃,冷的硬的辣的就不要吃了,养成好习惯就好了,祝健康!