减肥导致月经量少怎么办

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

·建议：一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！

你好，目前的情况是浅二度烫伤恢复期出现了红珍，这个估计是局部的地方深一些，另外就是抓刺激等所致。这种情况可以考虑局部的地方涂抹些维生素e的膏药，这样有助于改善的，还有就是可以吃些猕猴桃，橘子等食物

健康指导：早餐：减肥之人一定要注重早饭，早饭一定要吃，不吃早饭反而容易发胖！午餐：中午要吃的饱，最好是以米饭为主，蔬菜、鱼等等。不过也不要吃的太撑，这样对你的胃没有好处。晚餐：晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！如果不想吃，可以吃一些水果餐，也是不错的选择。如果想马上让自己变得瘦是不可能的，减肥是需要你运动和合理饮食相结合才能控制体型，医疗药品减肥基本都有副作用了，所以都不要去相信，只有养成良好习惯才是永恒的。

纹眉都是用激光去除的，其他没有什么办法的指导意见你需要去激光治疗的，如果不好看就换个地方做的，可能是手法的问题的

你好朋友,根据你的提问,色素沉着可服用维生素c.局部用维生素e涂抹,严重情况可以用激光治疗.效果是不错的

你好，溶脂针副作用是很小的，非常的安全。溶脂针治疗时候不需全身麻醉，减少麻醉的风险，也无须动刀，因此没有疤痕或缝线，溶脂针是很安全的。

你这个情况考虑是由于减肥药的副作用，而引起的腰痛，肥胖的话建议不要服用药物来调理，主要通过控制饮食，不要食用过多肥腻的食物，多食用蔬菜水果，平常多运动，促进体内脂肪消耗也可以配合针灸减肥，都不会有副作用。

你好，腰椎间盘突出和减肥并没有什么直接的关系，腰突多是有过外伤或是长期的姿势不正确所致。减肥也是需要健康的方法才能达到瘦身而不伤害身体，建议你饮食上稍节制，同时配合合理的运动方式。

你好，可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素。