在保胎期间需要绝对卧床休息,在孕早期采取什么样的姿势睡觉并不重要,可以采取仰卧位,也可以采取左侧卧位和右侧卧位,避免俯卧位就可以,如果怀孕中晚期保胎,卧床时首选左侧卧位,因为这样可以保证胎盘的供血和供氧,防止胎儿宫内缺氧,左侧卧位感觉劳累不适时也可以左、右两侧交替睡,但是不能采取仰卧位,因为会导致仰卧位综合症,对胎儿和孕妇都是有影响的。