腰推间盘突出怎么锻炼最好？

问题分析：你好，根据你描述的这种情况，出现右侧面瘫，考虑是面神经麻痹，但是伴有右侧肢体麻木疼痛，如果排除了脑血管病，考虑是颈椎病，腰椎病引起的压迫症状。指导建议：建议继续结合理疗方法治疗，同时应用激素类药物，控制减轻面神经水肿，同时应用七叶皂苷钠、口服复方丹参滴丸，维生素b1，腺苷钴胺，64_2等药物治疗。减轻心理压力，平时注意低盐低脂饮食，适量做一些运动，减轻心理压力。

你好，根据您的症状描述来看，症状可能属于手心热痒的症状表现，可能与血热或皮肤过敏有关，需要进一步明确病情。你好，建议您去中医院皮肤科就诊，可以查过敏源及血常规等以明确病情，可以服用清热利湿的药物或抗过敏的药物治疗，效果较好。平时注意休息，注意避免过敏源。

问题分析：药水点痣之后必须等痣体完全好转痂皮脱落才可以恢复正常饮食，因为在恢复的过程中，如果吃辛辣刺激海鲜烧烤过多，很可能导致伤口感染及化脓渗出等现象。意见建议：所以必须等痂皮完全脱落以及伤口不红以后才可以恢复正常饮食，但是即使痂皮完全脱落伤口好转以及痊愈，也不可能吃太多的辛辣刺激海鲜烧烤类的，不然很可能导致身体出现血液湿热的其他病变

你好，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。必要到医院检查。

心理分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱症，像是神经紧张，心情烦躁，睡眠障碍，乏力等都是其症状表现，需要你自己结合症状做个判断心理指导：建议对于这种情况不要着急，平时可以结合一些像是安神补脑液等的中药来调理一下，规律好作息时间，白天的时候要多运动，别赖床

病情分析：你好，这要看你个人的饮食习惯和饮食量而定，注意不要过饱。意见建议

问题分析：你好，天然钙 是安利的钙好，建议试试， 补钙对身体骨骼强壮有很大作用，意见建议：最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时 提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

问题分析：白色的粉末可能是尿道口分泌物干燥后的结晶体，不一定是外遇造成的。意见建议：依据这个来判断是否有外遇是荒唐的，建议您的先生好好查查泌尿生殖系。

问题分析：你好，放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患激躁性大肠症候群，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。意见建议：在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

病情分析：您好！前列腺结石、前列腺钙化的因素很多，多见于长期手淫、不规律性生活、长期久坐等引起的。意见建议：建议饮食清淡忌辛辣刺激，适量补锌，男外科前列腺液以及超声检查明确，应用前列舒通胶囊等药物，建议去医院就诊。