请问 我的谷丙转氨酶在100左右 如果只吃护肝片

最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘.（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮.（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.（4）久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘.建议多运动,特别是坐办公室的女士们.（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便.（6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘.建议多休息.由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：一,长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子710克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动。

病情分析： 首先要明确是什么原因引起的胃动力差，有没有感冒，有没有胃炎等其他明显疾病。意见建议：如果是感冒，可以自愈，如果是胃炎，不吃药，就注意饮食吧，饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。必要时医院检查。

病情分析： 你好，孩子出现这个情况考虑是因为肠道产气过多引起的意见建议：和消化不良有关系，建议适当用消化酶调节肠道功能

指导意见：美白护肤品不推荐使用的，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥。建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

这位朋友你好!下面我向你介绍治疗便秘的三法,希望对你有用!。一,选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。二,将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次１汤匙，每日服３次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。三,每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮１杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。如果你对我的回答表示满意,请及时采纳为答案.感谢你对寻医问药网的关注!有什么再咨询,我会及时为你回复,祝你早日康复!。

病情分析： 您的情况可能还是胃炎引起的症状，你还是可以做胃镜检查确定的。意见建议：治疗常用的有斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，但治疗主要还是在于“养，建议你要注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，平时少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。祝您早日康复！

病情分析： 你的症状应该是慢性胃炎导致的可能性大，建议口服兰索拉唑，意见建议：胶体果胶铋胶囊，饱胀加上西沙必利，藿香冲剂口服试试，饮食上要注意避免急食，多加咀嚼饮食要定量定时，避免过饱，避免粗糙、辛辣、生冷、过热等刺激性食物。饮食要注意营养等。

你的表现主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要与饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的胃肠蠕动加快引起的，可以说科学饮食，避免受寒和配合服用山莨菪碱，雷尼替丁是可以缓解和痊愈的。

意见建议：你好 这个不用的 在必要的情况下可以考虑用点痱子粉的 。

问题分析：你好！根据你所提，考虑是出现了便秘的情况比较多，尤其是平时吃的蔬菜水果比较少，或者活动量少，都容易出现这个情况。意见建议：根据以上分析建议，平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物的刺激，现在可以应用开塞露来改善症状，必要的时候可以到医院进行灌肠来排除大便。