更年期综合症病人注意事项

我们说内分泌失调、性激素分泌的减少，可以造成人体的各种各样的改变，包括衰老、更年期妇女出现的皮肤改变、耳鸣、皮肤的蚁走感等这些症状，都是内分泌失调的表现。对于卵巢功能、卵巢激素的水平变化、失调，主要影响怀孕、影响月经，这些都是它的一些常见的症状。雄激素高的症状就是多毛、痤疮、肥胖等，低雌激素的症状就会出现潮热出汗。

外阴刺痛是一种症状，可由各种原因引起的。像外阴炎，有一般治疗法：外阴炎多为继发。妇女注意每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，不搔抓，经常更换内裤，不穿化纤质料及过紧的内裤。2、局部治疗：急性期卧床休息，禁性生活，以减少局部刺激，并用坐浴、中药等辅助治疗3、综合治疗。

睡眠障碍的治疗方法有，心理治疗，病人应去专业机构进行心理咨询、心理疏导；西医治疗可口服药物治疗，中医治疗：包括中药、针灸、按摩等；运动锻炼：调整生活方式，参加体育锻炼。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。

肾虚型子宫内膜薄多见于未孕育的妇女，一般初潮龄较迟或初潮后经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足，常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。

巧克力囊肿坚持做仰卧起坐，能有效地锻炼腹部肌肉，可以提高人体的抗病能力，每天锻炼。慢跑也适合巧克力囊肿，坚持慢跑能促进人体新陈代谢，可以帮助身体排毒，可以提高自身的免疫功能。

平常多吃五谷杂粮，有效抵抗抑郁，精神分裂。特别是小米，性微凉，对抗抑郁效果特别好。多吃黑木耳，黑芝麻，补肾，因为平常吃的西药（西药是肝脏代谢，肾脏排泄的，所以肾很劳累）。多吃绿豆，猪血排毒（如果喝中药则禁止吃这两种）。

女性朋友在出现闭经的情况下一定要注意调整好自己的情绪，保持愉悦的心情，注意情志的调畅，使气血能够通畅，才能血行畅通。女性闭经的时候一定不要受到寒邪的侵袭，也不能淋雨或者是用冷水洗澡。

脓肿一旦确诊，多需手术切开引流。如感染未形成脓肿时，可采用非手术治疗：应用抗菌药物，根据病情选用1～2种抗生素或中药方剂口服以清热解毒，排脓止痛；中药熏洗、坐浴；以减轻病人排便时疼痛等等。

男人性欲低下不仅对自己的自信心有打击。甚至还会导致一个家庭关系破裂。有可能是由于肾阳虚导致的。可以服用补肾的药物，多与爱人沟通，多吃一些韭菜，狗肉，羊肉等温补食物。