1、饮食要定时、定量、少食多餐。
2、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
3、多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。
4、常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等。
5、不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化的食物。